Những thực phẩm cải thiện bệnh viêm tuyến tiền liệt

Như chúng ta đã biết, mỗi cơ quan trong cơ thể đều đảm nhiệm một vai trò khác nhau nhưng thống nhất trong một cơ thể. Một khi một cơ quan “có bệnh” đều có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể. Tuyến tiền liệt là một tuyến quan trọng chỉ có ở nam giới, khi tuyến tiền liệt bị viêm nó có thể gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động tình dục, cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới.


Các bác sĩ cho biết, điều trị ngoài việc điều trị bằng kháng sinh đồ, các bài tập thì một chế độ ăn uống hợp lý cũng rất cần thiết. Vậy những loại thực phẩm nào giúp cải thiện ? Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn.Nhưng người bị thường có biểu hiện là tình trạng khó đi tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt,…do đó nam giới nên ăn thực phẩm các loại rau quả có tính mát, có chứa nhiều nước như các loại rau xanh (bắp cải, rau ngót, …) các loại hoa quả, nước ép trái cây (cam, dưa hấu, …),…Nam giới cũng có thể ăn nhiều các thực phẩm làm từ đậu nành, đậu xanh có tác dụng ức chế viêm tấy tiền liệt tuyến.Ăn nhiều cá giúp tăng cường omega-3 giúp giảm viêm, tấy ở tiền liệt tuyến.

Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo một số thực đơn như:

+ Gà đen hầm hạt dẻ: Gà đen 0,5kg, nhân hạt dẻ 1 lạng, hành, gừng, rượu, dầu ăn mỗi thứ một ít. Gà đen làm sạch lông, bỏ nội tạng, rửa sạch, chặt miếng, chần qua vớt ra rổ để ráo nước. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, hành phi thơm rồi đổ gà vào, xào qua, cho nhân hạt dẻ vào cùng, đổ nước sâm sấp vào hầm đến khi thịt chín nhừ, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này giàu protein, axit béo không bão hòa, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và các vitamin, rất tốt cho những người bị tiểu tiện nhiều lần, khó đi tiểu.
+ Cháo đậu xanh, xa tiền tử: Gạo tẻ ngon 100g, xa tiền tử, đậu xanh 50g, vỏ quýt, nước đủ dùng. Vo sạch gạo, đậu xanh cho vào nồi. Rửa sạch vỏ quýt, xa tiền tử cho vào túi vải buộc chặt. Cho nước và túi thuốc vào nồi nấu lấy nước rồi bỏ túi thuốc ra. Lấy nước thuốc, cho gạo, đậu xanh vào ninh nhừ thành cháo là được. Món cháo có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, chất xơ, canxi, các vitamin… có tác dụng mát gan, sáng mắt, thanh nhiệt giải độc. Những người viêm tuyến tiền liệt mãn tính nên sử dụng.
+ Canh tôm nấu đậu hũ (đậu phụ): Tôm thẻ (hoặc tép sông) 50-100 g, đậu hũ 3 miếng, hành, gừng, gia vị vừa đủ. Tôm làm sạch, đậu hủ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, cho 2 thứ vào nồi nước, nấu sôi 10- 20 phút, cho tiếp hành, gừng, gia vị vào để nêm vừa miệng. Dùng nóng trong bữa cơm.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *